yoga for climbers
- Sathi Bhuiyan
- 10.00Am-05:00Pm
普拉提器械课程和私教课程需提前预约,预约后24小时前可登录会员中心进行取消,24小时内将不能取消,谢谢理解。
Time | 星期天 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9-12 AM |
08:20 - 09:20
普拉提器械(需预约)
Sunny
09:30 - 10:30
维密训练瘦身营
Sarah
11:00 - 12:00
普拉提器械(需预约)
Sarah
|
09:00 - 10:00
深度伸展瑜伽
Sarah
10:15 - 11:15
普拉提器械(需预约)
Sarah
11:20 - 12:20
普拉提器械(需预约)
Sarah
|
09:40 - 10:40
普拉提器械(需预约)
Jenny
10:50 - 11:50
维密训练瘦身营
Katie
|
09:00 - 10:00
垫上普拉提
Sarah
10:15 - 11:15
普拉提器械(需预约)
Sarah
|
09:30 - 10:30
深度伸展瑜伽
Ela
|
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0-4 PM |
12:05 - 13:05
普拉提器械(需预约)
Sarah
15:15 - 16:15
普拉提器械(需预约)
Sunny
|
14:00 - 15:00
普拉提器械(需预约)
Ela
|
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4-10 PM |
18:15 - 19:15
哈他瑜伽
Sunny
19:30 - 20:30
Zumba
Lillian
|
18:15 - 19:15
普拉提器械(需预约)
Ela
19:30 - 20:30
垫上普拉提
Ela
|
17:30 - 18:30
普拉提器械(需预约)
Sunny
18:50 - 19:50
普拉提器械(需预约)
Sunny
20:00 - 21:00
韩风街舞
Jade
|
Time | 星期天 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
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9-12 AM |
08:20 - 09:20
Yoga strenthing flow
Serena
09:30 - 10:30
瑜伽普拉提
Serena
10:40 - 11:40
少儿女团韩风舞
Chiara
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约)
Sunny
|
09:30 - 10:30
流瑜伽
Serena
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约)
Serena
|
09:40 - 10:40
普拉提器械(需预约)
Pauline
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09:30 - 10:30
流瑜伽
Sarah
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09:30 - 10:30
瑜伽普拉提
Pauline
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约)
Serena
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09:30 - 10:30
Zumba
Lillian
11:00 - 12:00
韩风街舞
Alina
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0-4 PM |
14:50 - 15:50
少儿芭蕾爵士基础
Jade
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4-10 PM |
16:30 - 17:30
少儿街舞比赛班初级
Jerric
17:40 - 18:40
少儿街舞比赛班
Jerric
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18:30 - 19:30
流瑜伽
Ela
19:40 - 20:40
韩风街舞
Britney
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19:45 - 20:45
普拉提器械(需预约)
Ela
20:10 - 21:10
Zumba
Ricky
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18:15 - 19:15
核心训练
Katie
19:30 - 20:30
Zumba
Katie
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18:15 - 19:15
力量瑜伽
Rock
19:30 - 20:30
有氧搏击操
Rock
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16:00 - 17:00
少儿爵士舞8+
Jade
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