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class schedule

普拉提器械课程和私教课程需提前预约，预约后24小时前可登录会员中心进行取消，24小时内将不能取消，谢谢理解。

Time 星期天 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

9-12 AM
08:20 - 09:20
普拉提器械(需预约）
Sunny
09:30 - 10:30
维密训练瘦身营
Sarah
11:00 - 12:00
普拉提器械(需预约）
Sarah
09:00 - 10:00
深度伸展瑜伽
Sarah
10:15 - 11:15
普拉提器械(需预约）
Sarah
11:31 - 12:31
普拉提器械(需预约）
Sarah
08:30 - 09:30
普拉提器械(需预约）
Jenny
09:40 - 10:40
普拉提器械(需预约）
Jenny
10:50 - 11:50
哈他瑜伽
Ela
09:00 - 09:55
垫上普拉提
Sunny
10:05 - 11:05
普拉提器械(需预约）
Sunny
08:30 - 09:30
普拉提器械(需预约）
Jenny
09:40 - 10:40
普拉提器械(需预约）
Jenny
10:50 - 11:50
维密训练瘦身营
Katie
09:00 - 10:00
垫上普拉提
Sarah
10:15 - 11:15
普拉提器械(需预约）
Sarah
08:20 - 09:20
普拉提器械(需预约）
Ela
09:30 - 10:30
深度伸展瑜伽
Ela
11:00 - 12:00
普拉提器械(需预约）
Ela

0-4 PM
15:00 - 16:00
普拉提器械(需预约）
Sunny
12:30 - 13:30
普拉提器械(需预约）
Sarah
15:00 - 16:00
普拉提器械(需预约）
Sarah
14:00 - 15:00
普拉提器械(需预约）
Ela

4-10 PM
18:30 - 19:30
普拉提器械(需预约）
Sunny
17:00 - 18:00
普拉提器械(需预约）
Sunny
18:15 - 19:15
哈他瑜伽
Sunny
19:30 - 20:30
Zumba
Lillian
17:45 - 18:45
瑜伽普拉提
Rock
19:00 - 19:50
有氧搏击操
Rock
20:00 - 21:00
普拉提器械(需预约）
Rock
17:00 - 18:00
普拉提器械(需预约）
Sarah
18:15 - 19:15
流瑜伽
Sarah
19:30 - 20:30
Zumba
Lillian
18:15 - 19:15
普拉提器械(需预约）
Ela
19:30 - 20:30
垫上普拉提
Ela
17:30 - 18:30
普拉提器械(需预约）
Sunny
18:50 - 19:50
普拉提器械(需预约）
Sunny
20:00 - 21:00
韩风街舞
Jade
16:00 - 17:00
普拉提器械(需预约）
Ela
Time 星期天 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

9-12 AM
08:20 - 09:20
Yoga strenthing flow
Serena
09:30 - 10:30
瑜伽普拉提
Serena
10:40 - 11:40
少儿女团韩风舞
Chiara
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约）
Sunny
09:30 - 10:30
流瑜伽
Serena
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约）
Serena
08:45 - 09:45
普拉提器械(需预约）
Pauline
09:30 - 10:30
肩颈理疗瑜伽
Sunny
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约）
Sunny
08:30 - 09:30
普拉提器械(需预约）
Sarah
09:30 - 10:30
有氧搏击操
Rock
09:40 - 10:40
普拉提器械(需预约）
Pauline
09:30 - 10:30
流瑜伽
Sarah
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约）
Sarah
08:30 - 09:30
普拉提器械(需预约）
Rock
09:30 - 10:30
瑜伽普拉提
Pauline
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约）
Serena
10:40 - 11:40
健身精品小团课
Rock
11:50 - 13:10
深度开肩伸展课程(精品课需预约）
Serena
09:30 - 10:30
Zumba
Lillian
10:40 - 11:40
普拉提器械(需预约）
Serena
11:00 - 12:00
韩风街舞
Alina

0-4 PM
14:50 - 15:50
少儿芭蕾爵士基础
Brianna

4-10 PM
16:30 - 17:30
少儿街舞比赛班初级
Jerric
17:40 - 18:40
少儿街舞比赛班
Jerric
16:45 - 17:45
普拉提器械(需预约）
Ela
18:15 - 19:15
流瑜伽
Ela
19:30 - 20:30
韩风街舞
Britney
20:10 - 21:10
普拉提器械(需预约）
Rock
17:45 - 18:45
Pilate Ball
Sarah
19:00 - 20:00
空中瑜伽
Sarah
20:10 - 21:10
Zumba
Ricky
20:10 - 21:10
普拉提器械(需预约）
Sarah
17:45 - 18:45
瑜珈轮深度伸展
Ela
19:00 - 20:00
Jazz Funk
Alina
19:30 - 20:30
普拉提器械(需预约）
Ela
20:10 - 21:10
Zumba
Ricky
18:00 - 19:00
普拉提器械(需预约）
Sarah
18:15 - 19:15
核心训练
Katie
19:30 - 20:30
Zumba
Katie
18:15 - 19:15
力量瑜伽
Rock
19:30 - 20:30
有氧搏击操
Rock
16:00 - 17:00
少儿爵士舞8+
Jade